Габриэль Лайон
7 статей
1ч 08м🏔 Доктор Габриэль Лайон: «Нормальные анализы не означают, что вы здоровы»
38 мин📋 Крис Уильямсон: «Я забыл, как завязывать шнурки из-за болезни Лайма»
1ч 53м🏋 Габриэль Лайон: «Мышцы — единственный подконтрольный нам орган долголетия»
3ч 03м💪 Мышцы как орган долголетия: почему дефицит мускулатуры опаснее жира
2ч 53м🏃 Мышцы как фундамент мозга: секрет долголетия Габриэль Лайон
1ч 41м💪 Биохакинг и психология достижений: комплексный гид по здоровью от Льюиса Хоуса и экспертов
1ч 58м🫒 Протоколы долголетия: как питание, сон и силовые тренировки могут остановить старение